Coaching

Qu’est-ce que le coaching ?
Un changement souhaité : retrouver la motivation, retrouver la confiance en soi, se
réorienter, sortir d’une situation qui ne nous convient plus, mieux s’organiser, mieux être
pour soi ou avec les autres, mettre un projet neuf sur pied, prendre sa place dans une
nouvelle équipe… et se féliciter de ses progrès !
Entre les deux, parfois, des interrogations, certains blocages.
Le coaching est une méthode d’accompagnement de la personne dans la définition de son
objectif et dans son cheminement vers celui-ci.
Le coaching permet de prendre conscience de son cadre de référence, de l’ouvrir, de
découvrir de nouvelles options. La séance se clôture par les choix que vous posez afin de
faire le/les premiers petits pas vers la nouvelle situation souhaitée.
“Si vous faites ce que vous avez toujours fait, vous obtiendrez ce que vous avez toujours
obtenu” (A. Robbins).
Comment se déroulent les séances ?
Chaque séance a une durée d’1 heure (1h15 pour la première, afin de poser le cadre).
Le nombre de séances est variable, chacun suit son propre rythme.

Publicités